Mein Angebot für das Personal Training 50+ richtet sich an alle Junggebliebenen ab Fünfzig. Ein ganzheitliches, auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnittenes Trainingsprogramm führt Sie schnell und wirksam zu einem sichtbaren Ergebnis.

Mein Vorgehen umfasst neben Bewegungs-Übungen in der Praxis auch Ernährungstipps sowie Anregungen für Sport zu Hause. Sie sind motiviert und schaffen so selbst die beste Grundlage für weitere Fortschritte.